|
|
ТЕХНИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
Айкидо предусматривает всего тринадцать
вариантов бросков (нагэ-вадза) и пять способов удержания
(катамэ-вадза) противника. Однако прежде, чем изучать броски и удержания,
обозначим основные виды нападения в Айкидо.
Виды нападения
- Захват кисти - ката-тэ-тори
- Захват обеих кистей - ре-тэ-тори
- Захват запястья обеими руками - ката-тэ-ре-тэ-тори
- Захват за отворот - мунэ-тори
- Удушение сбоку - еко-куби-симе
- Захват за плечи сзади - усиро-ре-ката-тори
- Обхват сзади - усиро-какае-тори
- Захват обеих рук сзади - усиро-ре-тэ-тори
- Захват за ворот сзади - усиро-эри-тори
- Захват руки и удушение - усиро-ката-тэ-тори-куби-симэ
- Удушение сзади - усиро-куби-симэ
- Удар сбоку - екомэн-учи
- Удар сверху - сомэн-учи
- Прямой удар - сомэн-цки
- Боковой удар изнутри - чудан-еко-цки (учи)
- Боковой удар снаружи - чудан-еко-цки (сото)
- Удушение спереди и удар сбоку - куби-симэ/екомен-учи
- Удушение сзади и удар сбоку - усиро-куби-симэ/екомэн-учи
Нагэ-вадза (13)
- Сихо-нагэ
- Кайтэн-нагэ
- Ирими-нагэ
- Айки-отоси
- Кайтэн-нагэ (сото)
- Коси-нагэ
- Котэ-гаеси
- Коси-нагэ-хидзи-гарами
- Коси-нагэ-котэ-хинэри
- Дзюдзи-гарами
- Тэнчин-нагэ
- Суми-отоси
- Кокю-нагэ
Катами-вадза (Осае-вадза) (5)
- Удэ-осаэ (икке-осае)
- Котэ-маваси (никке-осае)
- Котэ-хинэри (санке-осае)
- Тэкуби-осаэ (енке-осае)
- Удэ-нобаси (гоке-осае)
Техники в Айкидо выполняются в положении
таси-вадза (стоя) и сувари-вадза (на коленях). Кроме того,
возможны комбинации и переходы из одного положения в другое (ханми-
хандати). В зависимости от положения меняется особенность техники.
Необходимо помнить, что количество приемов в Айкидо, в принципе,
бесконечно. Это как горизонт - он виден вдали, когда Вы походите ближе
- горизонт исчезает - он опять вдали. Количество вариантов техник Айкидо
бесконечно, как бесконечно количество ситуаций, в которых Вы можете
оказаться - ведь ни один прием не делается одинаково два раза.
Заметим, что когда человек стоит - это говорит о его
воинственности и проявлении индивидуализма при построении защиты или
нападения.
Когда человек сидит - это говорит о твердой убежденности
в чем-либо, равновесии и уверенности в себе, это состояние олицетворяет
мир и покой.
Лежащий человек - полностью зависит от земли. Это - поза умиротворенности
и полного покоя.
|
